▲ 공공운수노조(위원장 엄길용 > 자유게시판

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콜백서비스 ▲ 공공운수노조(위원장 엄길용)가 21일 오후 연세대 공학관 앞에서 '대학 청소·경비·시설·주차노동자 전국집중 결의대회'를 열었다. <엄재희 기자> "교섭요구 사실공고 한 장이 우리의 팔자를 바꾸지 않습니다. 하지만 이 한 장으로 대학, 이 세상이 바뀌기 시작할 것입니다"빗방울이 날리는 21일 오후 연세대 공학관 앞에서 '대학 청소·경비·시설·주차노동자 전국집중 결의대회'가 열렸다. 이 자리에서 이미정 공공운수노조 성공회대분회장은 성공회대가 지난 14일 공지한 교섭요구 사실공고문을 한 손에 들어올리며 이렇게 외쳤다. "드디어 진짜 사장을 교섭 자리에 앉혔습니다. 이를 현실로 만드는 데 20년이 걸렸습니다."이날 결의대회에는 전국 대학에서 모인 400여명의 청소·경비·시설·주차노동자 조합원이 자리했다. 이들은 이 분회장의 발언에 환호를 보냈다. 성공회대와 인덕대는 각각 지난 14일과 19일 교섭요구 사실공고를 했다. 최근 서울지방노동위원회의 교섭요구사실 미공고 시정신청 인용 결정문이 송달된 데 따른 것이다. 서울지노위는 결정문에서 성공회대 청소노동자의 휴게실 등 작업환경 개선 요구 부분에 대해 성공회대가 노동조합 및 노동관계조정법(노조법)상 사용자에 해당한다고 판단했다.성공회대와 인덕대 청소노동자들은 휴게공간 확보와 와이파이 이용권 보장 등을 교섭 안건으로 요구해 왔다. 대학과 첫 직접교섭을 시작한다는 데 의미를 두고 있다. 남경화 인덕대분회장은 "대학과 직접 마주하는 자리가 마련돼 매우 기쁘다"며 "이제부터 하나씩 풀어나갈 것"이라고 전했다.경북 포항에 소재한 한동대는 이날 상견례에 이어 1차 교섭을 여는 등 한 발 더 나아갔다.이처럼 대학가 원청교섭의 첫 빗장이 풀리면서 다른 대학에서도 원청교섭에 대한 기대감이 커지고 있다. 공공운수노조는 지난 4일 고려대·덕성여대·동덕여대·서울여대·성신여대·연세대·중앙대·카이스트 8개 대학을 상대로 교섭요구 사실공고 시정신청을 제기했다. 13일에는 충청대와 울산대가 원청교섭을 요구했다.추가로 원청교섭을 성시경, 미요시 인스타그램 최근 10㎏ 감량에 성공한 가수 성시경(47)이 자신의 다이어트 비결로 회·삶은 달걀·고기 등 ‘씹어 먹는 단백질’을 꼽았다. 최근 일본 배우 미요시 아야카(29)와의 열애설까지 화제를 모으면서 그의 식단에도 관심이 쏠리고 있다.성시경은 지난 20일 공개된 유튜브 영상에서 “다이어트를 시작한 지 100일 정도 됐다”며 “단백질은 진짜 많이 먹으면 좋은 것 같다”고 밝혔다.그는 “쉐이크 같은 보충제보다 그냥 씹어 먹는 단백질이 좋다”며 “계란, 회, 고기는 배불리 먹어도 살이 안 찌는 것 같다”고 했다.특히 흰살생선을 집중적으로 먹었다고 밝혔다. 성시경은 “탄수화물은 먹는 족족 찌는 느낌이었다”며 “난 쉴 새 없이 흰살생선을 계속 먹었다. 배가 부른데 살이 안 찌는 느낌이 있었다”고 말했다.성시경은 앞서 다른 방송과 유튜브 콘텐츠에서도 광어회를 다이어트 식단 핵심으로 여러 차례 언급한 바 있다. 그는 “소금에 찍어 먹으면 훨씬 많이 먹을 수 있다”며 자신만의 회 먹는 방법도 공개했다. 최근 10㎏ 감량 사실을 공개한 가수 성시경(47)이 다이어트 음식으로 흰살생선을 추천했다. 유튜브 캡처 실제 광어 같은 흰살생선은 대표적인 고단백·저지방 식품으로 꼽힌다. 광어는 100g당 지방 함량이 2g 미만으로 낮은 반면 단백질은 약 19~20g 들어 있어 체중 감량 중 근손실을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 또 소화 부담이 비교적 적고 포만감 유지에도 유리한 편이다.단백질은 포만감을 높여 과식을 줄이는 데 도움을 줄 뿐 아니라 근육 생성과 신진대사 유지에도 관여한다. 신진대사가 활발할수록 열량 소모량도 증가해 체중 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.다만 회를 먹을 때는 초장 섭취를 주의해야 한다. 초장에는 설탕과 올리고당이 들어 있어 한 종지당 열량이 40㎉를 넘는 경우도 있다. 연어·참치·고등어처럼 지방 함량이 높은 생선 역시 과다 섭취하지 않는 것이 좋다.성시경은 삶은 달걀도 추천했다. 그는 “밥 먹기 전에 삶은 달걀 두 개를 먹으면 세팅되는 느낌이 있다”며 혈당 스파이크 관리에도 도움이 된다고 설명했다.한편 성시경은 최근 미요시 아야카와의 열애설에 대해 “너무 예쁘고 사랑스럽고 매력적인 분이지만 남녀 간의 그 콜백서비스