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쿠팡퀵플렉스 [스타의 건강]가정 내 사고를 예방하기 위해서는 집안을 밝게 유지하는 것이 중요하다./사진=유튜브'MBN Entertainment'캡처고령층은 집 안에서도 낙상이나 충돌 사고에 특히 주의해야 한다. 나이가 들수록 균형감각이 저하되고 뼈가 약해져 작은 충격에도 큰 부상으로 이어질 수 있기 때문이다. 특히 실내조명이 어두우면 주변 환경을 제대로 인지하지 못해 사고 위험이 더욱 커진다. 배우 전원주(86)도 한 예능 프로그램에 출연해 “절약을 위해 집에 등을 한 개만 켜놓고 생활한다”며 “실내가 어두워 문을 보지 못하고 부딪혀 병원 치료를 받은 적도 있다“고 밝혔다.노년기 사고, 단순 타박상 아닌 2차 합병증으로 이어질 수도노년기에는 낙상과 충돌 사고를 특히 조심해야 한다. 노화가 진행되면 하체 근력이 감소해 보행 안정성이 떨어지고, 몸의 균형을 유지하는 전정기관 기능도 저하된다. 근육량 감소로 반응 속도 역시 느려져 갑작스러운 상황에 대처하기 어려워진다. 또 노년기에는 골밀도가 감소하면서 뼈가 약해진다. 이 때문에 가벼운 충돌이나 낙상에도 골절이 발생하기 쉽다. 특히 고관절 골절은 수술 후 장기간 침상 생활로 이어질 수 있다. 이 과정에서 폐렴, 욕창, 심혈관 질환 등 다양한 2차 합병증이 발생하기도 한다. 머리를 다칠 때는 뇌출혈 등 심각한 손상으로 이어질 위험도 있다. 실제로 많은 노인 안전사고는 집 안에서 발생한다. 한국소비자원 분석에 따르면 욕실, 침실, 계단 바닥에서 넘어지거나 방문 문턱에 걸려 낙상하는 사례가 빈번하다. 특히 가정 내 사고를 경험한 노인 가운데 47％는 1주 이상 입원 치료를 받았고, 14％는 입원 기간이 1개월 이상에 달하는 것으로 나타났다. 단순 타박상에 그치지 않고 장기간 치료가 필요한 중증 손상으로 이어지는 셈이다.가정 내 사고 예방, 조명 밝히고 바닥 미끄럼 방지 설치해야가정 내 사고를 예방하기 위해서는 집안을 밝게 유지하는 것이 중요하다. 노년층은 시력이 저하되고 명암을 구분하는 능력도 떨어지기 때문에 어두운 환경에서 장애물을

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